Hoje foi a nossa ultima aula com o Ângelo (o nosso psicólogo de serviço) foi bom porque ultrapassámos a nossa primeira meta. Mas, deixa-me pena porque para tudo o que fazemos temos de ter um dom especial e o Ângelo tem um dom, tem o dom de nos fazer escrever, escrever, escrever :) mas tirando este dom tem outro muito especial que é a paciência para nós durante estas 5 sessões. Sempre profissional e comunicativo conseguiu ajudar-nos a reviver-mos um pouco o nosso passado e a recordar situações e lugares que nós já nos tínhamos esquecido.
Não podia deixar de lhe agradecer este tempo que passou connosco, a ajuda que nos deu nesta primeira fase e a preparaçao para as metas que vamos ter no futuro
breve.
Como dizia Confucio "Se queres prever o futuro, estuda o passado." se for como estas 5 sessões os TODO O TERRENO vão chegar ao fim em primeiro lugar!
Obrigada a todos pela companhia nestas sessões e bom carnaval
Otília Duarte TT03
quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009
Barak Obama, uma esperança á escala mundial
Muitos se interrogaram num passado recente, serão os americanos capazes de eleger um Afro-Americano?
Hoje sabemos que sim, então porque o terão feito?
Começaria a minha breve dissertação com uma frase de um antecessor de Obama, o democrata/republicano, Thomas Jefferson: "O preço da liberdade é a vigilância eterna", e os EUA tentaram, com o seu sistema de defesa avançada, com posicionamento nomeadamente na Europa, mas falharam na vigilância e acabaram atacados dentro das suas próprias fronteiras, sendo o pior exemplo os atentados de 11 de Setembro.
Mas não foi só aqui que os EUA falharam, as falências no sector bancário e novas fraudes ao estilo Madoff, sucedem-se, levando os mercados a bater no fundo, esta é sem dúvida a derrota do Neo-Liberalismo.
Obama, aparece assim ao estilo Kennedy: "Não perguntem o que o vosso país pode fazer por vós, perguntem o que vocês podem fazer pelo vosso país".
Certo é que Obama terá de imediato de apoiar o sector produtivo, para isso vai precisar de muito dinheiro, para o refinanciamento das empresas, que permita uma retoma do investimento que estanque o desemprego galopante.
Contudo o flagelo do desemprego faz baixar a cobrança fiscal, sem esta receita não terá fundos para acorrer a descapitalização da economia.
Gostaria só de realçar a promessa feita de um novo estilo no relacionamento com o resto do mundo e com os aliados, bem como a mudança de atitude em relação ao Protocolo de Quioto e as emissões CO2.
Terminaria tal como comecei como uma frase de um antecessor, Theodoro Roosevelt: "O único Homem que nunca comete erros é aquele que nunca faz coisa alguma".
Paulo Silva - "TT02" / 2009
Hoje sabemos que sim, então porque o terão feito?
Começaria a minha breve dissertação com uma frase de um antecessor de Obama, o democrata/republicano, Thomas Jefferson: "O preço da liberdade é a vigilância eterna", e os EUA tentaram, com o seu sistema de defesa avançada, com posicionamento nomeadamente na Europa, mas falharam na vigilância e acabaram atacados dentro das suas próprias fronteiras, sendo o pior exemplo os atentados de 11 de Setembro.
Mas não foi só aqui que os EUA falharam, as falências no sector bancário e novas fraudes ao estilo Madoff, sucedem-se, levando os mercados a bater no fundo, esta é sem dúvida a derrota do Neo-Liberalismo.
Obama, aparece assim ao estilo Kennedy: "Não perguntem o que o vosso país pode fazer por vós, perguntem o que vocês podem fazer pelo vosso país".
Certo é que Obama terá de imediato de apoiar o sector produtivo, para isso vai precisar de muito dinheiro, para o refinanciamento das empresas, que permita uma retoma do investimento que estanque o desemprego galopante.
Contudo o flagelo do desemprego faz baixar a cobrança fiscal, sem esta receita não terá fundos para acorrer a descapitalização da economia.
Gostaria só de realçar a promessa feita de um novo estilo no relacionamento com o resto do mundo e com os aliados, bem como a mudança de atitude em relação ao Protocolo de Quioto e as emissões CO2.
Terminaria tal como comecei como uma frase de um antecessor, Theodoro Roosevelt: "O único Homem que nunca comete erros é aquele que nunca faz coisa alguma".
Paulo Silva - "TT02" / 2009
quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009
Biodiversidade
Quando fazemos um passeio pelo campo ou apreciamos uma linda paisagem, não nos damos conta da diversidade de espécies que nos rodeiam. Por outro lado, quando deitamos lixo para o chão, pisamos as dunas e as plantas não nos apercebemos que estamos a acabar com essa diversidade. Raramente nos damos conta da quantidade de funções que a biodiversidade tem em todos os ecossistemas, assim como a sua importância no ciclo do ar e da água, na reciclagem dos nutrientes, na descoberta de produtos para tratamento de doenças, como fonte de alimento ou até mesmo como uso para recreio.
Actualmente, o valor da biodiversidade não reside apenas na beleza de uma paisagem ou na manutenção de espécies em vias de extinção, mas o facto da nossa sobrevivência neste planeta depender da sua conservação.
A biodiversidade não só fornece benefícios directos, como também garante um sistema de suporte da vida. Ela tem um importante papel na reciclagem dos elementos essenciais, como o carbono, o oxigénio e o azoto. É igualmente responsável por mitigar a poluição, proteger os lençóis de água e combater a erosão dos solos. Também na agricultura a biodiversidade é importante pois possibilita aos agricultores encontrarem e cruzarem diferentes variedades de modo a obter maior resistência e produtividade. Nos oceanos o valor da biodiversidade é também inquestionável, pois para além da grande produção de oxigénio e o consumo de dióxido de carbono, os oceanos são uma grande fonte de recursos alimentares. Outra das áreas onde não nos damos conta da presença da biodiversidade é na medicina, mas estamos muito enganados, pois, mais de 70% dos medicamentos mais habitualmente prescritos têm origem na natureza. Também grande parte das drogas sintéticas, incluindo o ácido acetil salicílico da aspirina, foram descobertas inicialmente em plantas e animais selvagens. Para além de todos estes benefícios, a biodiversidade dá-nos muitas oportunidades recreativas e de valor estético, tais como a pesca desportiva em água salgada, o mergulho ou um simples passeio pelo campo, assim como também cria inúmeros postos de trabalho. A perda da biodiversidade pode mesmo ameaçar a segurança nacional, pois já podemos observar diversos conflitos internacionais sobre a água, os solos e outros recursos naturais.
Penso que todas estas razões apresentadas acima, cheguem para fazer cada um de nós pensar no seu papel como cidadão, pois se cada um fizer a sua parte, tenho a certeza que irá ser muito mais fácil evitar a perda da biodiversidade.
Se tiverem mais alguma coisa a acrescentar agradeço que o façam.
Hernâni Lourenço
TT03
Actualmente, o valor da biodiversidade não reside apenas na beleza de uma paisagem ou na manutenção de espécies em vias de extinção, mas o facto da nossa sobrevivência neste planeta depender da sua conservação.
A biodiversidade não só fornece benefícios directos, como também garante um sistema de suporte da vida. Ela tem um importante papel na reciclagem dos elementos essenciais, como o carbono, o oxigénio e o azoto. É igualmente responsável por mitigar a poluição, proteger os lençóis de água e combater a erosão dos solos. Também na agricultura a biodiversidade é importante pois possibilita aos agricultores encontrarem e cruzarem diferentes variedades de modo a obter maior resistência e produtividade. Nos oceanos o valor da biodiversidade é também inquestionável, pois para além da grande produção de oxigénio e o consumo de dióxido de carbono, os oceanos são uma grande fonte de recursos alimentares. Outra das áreas onde não nos damos conta da presença da biodiversidade é na medicina, mas estamos muito enganados, pois, mais de 70% dos medicamentos mais habitualmente prescritos têm origem na natureza. Também grande parte das drogas sintéticas, incluindo o ácido acetil salicílico da aspirina, foram descobertas inicialmente em plantas e animais selvagens. Para além de todos estes benefícios, a biodiversidade dá-nos muitas oportunidades recreativas e de valor estético, tais como a pesca desportiva em água salgada, o mergulho ou um simples passeio pelo campo, assim como também cria inúmeros postos de trabalho. A perda da biodiversidade pode mesmo ameaçar a segurança nacional, pois já podemos observar diversos conflitos internacionais sobre a água, os solos e outros recursos naturais.
Penso que todas estas razões apresentadas acima, cheguem para fazer cada um de nós pensar no seu papel como cidadão, pois se cada um fizer a sua parte, tenho a certeza que irá ser muito mais fácil evitar a perda da biodiversidade.
Se tiverem mais alguma coisa a acrescentar agradeço que o façam.
Hernâni Lourenço
TT03
A bela da reciclagem
A política dos 4 R’s permite que o consumidor reveja o seu dia-a-dia e tome atitudes ecológicas que permitem reduzir os resíduos produzidos, reutilizar materiais já usados, restaurar peças antigas e reciclar embalagens domésticas através da sua deposição no Ecoponto.
Estabelecer uma política ecológica de compras e posteriormente dirigir de forma correcta os seus resíduos, são princípios fundamentais para a protecção e preservação do meio Ambiente.
Novidade: Já temos mais um "R"= Restaurar
Reduzir
Significa que o consumidor poderá optar por produtos de longa duração e com menor quantidade de embalagens.
Exemplos:
Produtos a granel, em vez dos embalados.
Cesto de compras ou saco de pano para reduzir o uso dos sacos de plástico.
Reutilizar
Significa aproveitar os materiais usados, tal como as embalagens, ou produtos que permitam uma utilização ilimitada.
Exemplos:
Utilize pilhas recarregáveis.
Utilize recargas em vez de comprar o produto na totalidade.
Utilize as embalagens (latas, garrafas de plástico) para construir peças decorativas ou outras.
Restaurar
Significa repor em bom estado; reparar; consertar.
Exemplos:
Restaure os seus móveis velhos.
Repare os electrodomésticos danificados.
Reciclar
Em casa separe todas as garrafas, latas, papel e roupas velhas. Se alguma coisa se partir, tente reparar em vez de substituir (restaurar).
Exemplo:
Consumir produtos com embalagens facilmente recicláveis: garrafas de vidro e de plástico, latas e caixas de cartão.
Hernâni Lourenço
TT03
Estabelecer uma política ecológica de compras e posteriormente dirigir de forma correcta os seus resíduos, são princípios fundamentais para a protecção e preservação do meio Ambiente.
Novidade: Já temos mais um "R"= Restaurar
Reduzir
Significa que o consumidor poderá optar por produtos de longa duração e com menor quantidade de embalagens.
Exemplos:
Produtos a granel, em vez dos embalados.
Cesto de compras ou saco de pano para reduzir o uso dos sacos de plástico.
Reutilizar
Significa aproveitar os materiais usados, tal como as embalagens, ou produtos que permitam uma utilização ilimitada.
Exemplos:
Utilize pilhas recarregáveis.
Utilize recargas em vez de comprar o produto na totalidade.
Utilize as embalagens (latas, garrafas de plástico) para construir peças decorativas ou outras.
Restaurar
Significa repor em bom estado; reparar; consertar.
Exemplos:
Restaure os seus móveis velhos.
Repare os electrodomésticos danificados.
Reciclar
Em casa separe todas as garrafas, latas, papel e roupas velhas. Se alguma coisa se partir, tente reparar em vez de substituir (restaurar).
Exemplo:
Consumir produtos com embalagens facilmente recicláveis: garrafas de vidro e de plástico, latas e caixas de cartão.
Hernâni Lourenço
TT03
Meramente Informativo
Lei 24/2007: Acidentes em auto-estrada
Como sabem, para quem anda nas Auto estradas, às vezes aparecem objectos estranhos, como peças largadas por outros veículos, objectos de
cargas que caem e até animais...coisas que não deveriam acontecer porque as concessionárias são responsáveis pela manutenção das mesmas.
Estas situações provocam acidentes e danos nos nossos veículos, contudo se isto vos acontecer (espero que não) exijam a presença da brigada de trânsito. Os meninos das auto estradas vão dizer que não é preciso porque eles tratam de tudo... no entanto e conforme a *Lei 24/2007 (vejam anexo) a qual define direito dos utentes nas vias rodoviárias classificadas como Auto Estradas Concessionadas *...(tendo em atenção o Artº 12º nº 1 e 2), vocês só podem reclamar o pagamento dos danos à concessionária se houver participação das autoridades! É uma técnica que as concessionárias estão a utilizar para se livrarem de pagar os danos causados nos veículos.
Por isso, se tiverem algum percalço por culpa da concessionária, EXIJAM A PRESENÇA DA AUTORIDADE, não se deixem ir na conversa dos senhores da assistência, os quais foram instruídos para dizer 'agora somos nós que tratamos disso e não é preciso a autoridade'. Isto é a mais pura mentira! Se não chamarem as autoridades, eles não são obrigados a pagar os danos e este é o objectivo deles!
Como sabem, para quem anda nas Auto estradas, às vezes aparecem objectos estranhos, como peças largadas por outros veículos, objectos de
cargas que caem e até animais...coisas que não deveriam acontecer porque as concessionárias são responsáveis pela manutenção das mesmas.
Estas situações provocam acidentes e danos nos nossos veículos, contudo se isto vos acontecer (espero que não) exijam a presença da brigada de trânsito. Os meninos das auto estradas vão dizer que não é preciso porque eles tratam de tudo... no entanto e conforme a *Lei 24/2007 (vejam anexo) a qual define direito dos utentes nas vias rodoviárias classificadas como Auto Estradas Concessionadas *...(tendo em atenção o Artº 12º nº 1 e 2), vocês só podem reclamar o pagamento dos danos à concessionária se houver participação das autoridades! É uma técnica que as concessionárias estão a utilizar para se livrarem de pagar os danos causados nos veículos.
Por isso, se tiverem algum percalço por culpa da concessionária, EXIJAM A PRESENÇA DA AUTORIDADE, não se deixem ir na conversa dos senhores da assistência, os quais foram instruídos para dizer 'agora somos nós que tratamos disso e não é preciso a autoridade'. Isto é a mais pura mentira! Se não chamarem as autoridades, eles não são obrigados a pagar os danos e este é o objectivo deles!
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009
Robótica
Investigadores chegaram à conclusão de que não resulta muito bem programar Robôs a partir do zero, mesmo que seja para executar pequenas tarefas. Desta forma a investigação passou a ser mais inspirada em modelos humanos. Os humanos não nascem a saber tudo, têm de passar por várias fases. Os Robôs também têm de descobrir objectos para serem usados como ferramentas, de fazerem associações simples, entre outras tarefas muito idênticas ao processo de aprendizagem de uma criança. Os pesquisadores querem que os Robôs desenvolvam uma espécie de senso comun, algo muito dificíl para uma máquina. Em um futuro não muito distante nós teremos Robôs pessoais, assim como hoje temos computadores pessoais. Eles vão ter a capacidade de aprender por conta própria, sem ajuda humana... É incrivel, isto é quase um filme de ficção científica a tornar-se realidade...Os Robôs estão a chegar. Será que estamos preparados?
João Paulo da Costa Ferreira TT02 2009
João Paulo da Costa Ferreira TT02 2009
Ambiente
Pesquisadores Europeus desenvolveram um sistema de tratamento de águas industriais poluídas, pela industria petroquímica, que elimina os componentes tóxicos e gèra uma água ambietalmente benigna por um décimo do custo dos processos actuais. A água poluída em toda a cadeia industrial, é contaminada com compostos tóxicos. Apesar da legislação ser restritiva , essa água contínua a ser despejada nos rios e no mar sem um tratamento adequado. O sistema está a ser testado em uma Empresa petroquímica da Lituânia. O reactor tem a capacidade de purificar 160 mil litros de água por hora. O custo é de 1 euro por cada 3.5 litros de água tratada. Portanto este sistema de filtragem pode tratar grandes quantidades de água poluída, proveniente das grandes Empresas petroquímicas. Ora aí está, mais uma solução para proteger o planeta, assim haja vontade para a pôr em prática...
João Paulo da Costa Ferreira Grupo TT02 2009
João Paulo da Costa Ferreira Grupo TT02 2009
Instruções para a vida
-Dê às pessoas mais do que esperam e faça-o com gosto.
-Não acredite em tudo o que escutar,não gaste tudo o que tem, nem durma o que quiser
-Quando alguém lhe fizer uma pergunta indiscréta,sorria e pergunte porque quer saber
-Quando errar faça tudo para reparar o seu erro, o mais depressa possivel.
-Sorria quando estiver ao telefone. Quem liga vai sentir o seu sorriso no tom de voz
-Ocupe-se dos seus próprios assuntos.
-Lembre-se de que não se conseguir o que se quer, é por vezes um golpe de sorte.
-Leia mais livros e veja menos televisão.
-Não remexa situações passadas.
-Fale lentamente, mas pense com rapidez.
-Jamais ignore os sonhos dos outros.
-Creia no "AMOR" à primeira vista.
-Quando disser "AMO-TE". Diga-o verdadeiramente.
-Quando disser "sinto muito",olhe a pessoa nos olhos.
-Ligue para a sua mãe, se não for possivel pelo menos pense nela.
-Nas perdas não percas a lição.
-Passe algum tempo em solidão.
-Lembre-se que o silêncio por vezes é a melhor resposta.
-Seja gentil com o Planeta.
-Aprenda bem as regras...Assim saberá como infringi-las da forma correcta.
-Reparta os seus conhecimentos. É uma maneira de alcançar a imortalidade.
João Paulo da Costa Ferreira GRUPO TT02 2009
-Não acredite em tudo o que escutar,não gaste tudo o que tem, nem durma o que quiser
-Quando alguém lhe fizer uma pergunta indiscréta,sorria e pergunte porque quer saber
-Quando errar faça tudo para reparar o seu erro, o mais depressa possivel.
-Sorria quando estiver ao telefone. Quem liga vai sentir o seu sorriso no tom de voz
-Ocupe-se dos seus próprios assuntos.
-Lembre-se de que não se conseguir o que se quer, é por vezes um golpe de sorte.
-Leia mais livros e veja menos televisão.
-Não remexa situações passadas.
-Fale lentamente, mas pense com rapidez.
-Jamais ignore os sonhos dos outros.
-Creia no "AMOR" à primeira vista.
-Quando disser "AMO-TE". Diga-o verdadeiramente.
-Quando disser "sinto muito",olhe a pessoa nos olhos.
-Ligue para a sua mãe, se não for possivel pelo menos pense nela.
-Nas perdas não percas a lição.
-Passe algum tempo em solidão.
-Lembre-se que o silêncio por vezes é a melhor resposta.
-Seja gentil com o Planeta.
-Aprenda bem as regras...Assim saberá como infringi-las da forma correcta.
-Reparta os seus conhecimentos. É uma maneira de alcançar a imortalidade.
João Paulo da Costa Ferreira GRUPO TT02 2009
domingo, 15 de fevereiro de 2009
Globalização
A globalização é sem dúvida um fenónemo socio-economico que obrigou a acelerar a modernizaçao e até a competição das Empresas, dando origem a um aspecto bastante negativo chamado desemprego.Em nome da redução dos custos de produção, de baixar
os preços dos produtos, isto é produzir mais com menos empregados. As Empresas ao
introduzirem novas tecnologias e máquinas modernas começam a deixar menos espaço
para os seus trabalhadores. A questão chave é como aproveitar as oportunidades que
este novo fenónemo económico apresenta. As pessoas para garantirem a manutenção ou obtenção do seu emprego tem de se manter em constante actualização, ou seja serem
dinâmicas , aprenderem coisas novas, não ficarem dependentes de uma só função mesmo dentro da sua área de trabalho. É preciso que por exemplo, aprendam novas técnicas de informática, e outros idiomas, isto é as Empresas necessitam cada vez mais de empregados especializados mas ao mesmo tempo que estejam dispostos a vencer desafios.
João Paulo da Costa Ferreira - Grupo TT-02
os preços dos produtos, isto é produzir mais com menos empregados. As Empresas ao
introduzirem novas tecnologias e máquinas modernas começam a deixar menos espaço
para os seus trabalhadores. A questão chave é como aproveitar as oportunidades que
este novo fenónemo económico apresenta. As pessoas para garantirem a manutenção ou obtenção do seu emprego tem de se manter em constante actualização, ou seja serem
dinâmicas , aprenderem coisas novas, não ficarem dependentes de uma só função mesmo dentro da sua área de trabalho. É preciso que por exemplo, aprendam novas técnicas de informática, e outros idiomas, isto é as Empresas necessitam cada vez mais de empregados especializados mas ao mesmo tempo que estejam dispostos a vencer desafios.
João Paulo da Costa Ferreira - Grupo TT-02
quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009
Mas que experiencia
Ola caros colegas e leitores, gostava de partilhar com convosco uma experiencia pela qual passei na ultima 6ª feira!
Entao, como é costume fui a um bar com os amigos beber um copo, qual nao e o meu espanto quando de repente começa a entrar pelo bar dentro um numero interminavel de policias, pois é uma rusga nunca me tinha visto numa situaçao daquelas! Entraram armados, e "armados" em brutos, bem uma cena mesmo a filme, toda agente foi revistada da cabeça aos pes, uns riam com a situaçao, outros com medo, mas o que foi mau mesmo foi terem agredido uma pessoa, que por tar provavelmente com um copo a mais, provavelmente recusou-se a mostrar a identificaçao e os nossos "cridos" agentes que podiam ter alguma paciencia com esse tipo de gente e situaçoes, mas nao la por serem uma autoridade pesam que podem usar e abusar da força!! Acham bem?? Nao, eu pelo menos nao! Usar a força sim quando necessario o que nao era o caso, mas enfim...
E assim foi mais uma noite numa zona pacata onde nao se passa muito!
bem fico por aqui, foi um prazer...
Henrique Santos
tt03
Entao, como é costume fui a um bar com os amigos beber um copo, qual nao e o meu espanto quando de repente começa a entrar pelo bar dentro um numero interminavel de policias, pois é uma rusga nunca me tinha visto numa situaçao daquelas! Entraram armados, e "armados" em brutos, bem uma cena mesmo a filme, toda agente foi revistada da cabeça aos pes, uns riam com a situaçao, outros com medo, mas o que foi mau mesmo foi terem agredido uma pessoa, que por tar provavelmente com um copo a mais, provavelmente recusou-se a mostrar a identificaçao e os nossos "cridos" agentes que podiam ter alguma paciencia com esse tipo de gente e situaçoes, mas nao la por serem uma autoridade pesam que podem usar e abusar da força!! Acham bem?? Nao, eu pelo menos nao! Usar a força sim quando necessario o que nao era o caso, mas enfim...
E assim foi mais uma noite numa zona pacata onde nao se passa muito!
bem fico por aqui, foi um prazer...
Henrique Santos
tt03
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
O QUE É ISTO ???
Olá caros colegas desta dura "batalha"
Grupo TT-02
Quando cheguei a casa e me sentei á mesa para jantar com a minha família, mesmo antes de começar a comer ia-me dando uma indigestão ao ver e ouvir uma reportagem no canal 1 sobre o estado da saúde no nosso país.
Realmente a nossa saúde está muito mal, será saudável que um médico venha à televisão dizer para todo um país, ver e ouvir, que esteve a trabalhar num determinado hospital com contrato de trabalho e que ganhava a módica quantia de +/- 2.000€ por mês, que se deu ao luxo de rescindir o contrato, para ficar a trabalhar no mesmo hospital a ganhar à hora um valor simbólico de 65€/h e ainda tem a lata de dizer que agora ganha durante 2 turnos de 24h o mesmo que ganhava durante um mês de quando estava a contrato.
O que è isto?
Será que a classe médica está a brincar com o Zé Povinho(em vias de extinção, porque aquilo também está muito mal lá para os lados da Fábrica Bordalo Pinheiro), como pode um médico dizer isto perante a situação actual do nosso país, são famílias inteiras desempregadas, são reformas que mal chegam para pagar à farmácia, são pessoas que se sujeitam a trabalhos mal pagos para que possam alimentar os filhos...
Como é possivel que a classe médica em 48 horas ganhe esta afronta para a maioria da população do nosso país?
Como é possivel os jogos de contratos e recibos verdes?
Como é possivel que não haja ninguem que diga a esses Senhores ... BASTA
Como é possivel que não os ponham a pão e água antes que eles nos ponham a nós...
Bem Hajam os bons como nós que lutamos para termos uma vida digna...
Paula Pinto
Olá caros colegas desta dura "batalha"
Grupo TT-02
Quando cheguei a casa e me sentei á mesa para jantar com a minha família, mesmo antes de começar a comer ia-me dando uma indigestão ao ver e ouvir uma reportagem no canal 1 sobre o estado da saúde no nosso país.
Realmente a nossa saúde está muito mal, será saudável que um médico venha à televisão dizer para todo um país, ver e ouvir, que esteve a trabalhar num determinado hospital com contrato de trabalho e que ganhava a módica quantia de +/- 2.000€ por mês, que se deu ao luxo de rescindir o contrato, para ficar a trabalhar no mesmo hospital a ganhar à hora um valor simbólico de 65€/h e ainda tem a lata de dizer que agora ganha durante 2 turnos de 24h o mesmo que ganhava durante um mês de quando estava a contrato.
O que è isto?
Será que a classe médica está a brincar com o Zé Povinho(em vias de extinção, porque aquilo também está muito mal lá para os lados da Fábrica Bordalo Pinheiro), como pode um médico dizer isto perante a situação actual do nosso país, são famílias inteiras desempregadas, são reformas que mal chegam para pagar à farmácia, são pessoas que se sujeitam a trabalhos mal pagos para que possam alimentar os filhos...
Como é possivel que a classe médica em 48 horas ganhe esta afronta para a maioria da população do nosso país?
Como é possivel os jogos de contratos e recibos verdes?
Como é possivel que não haja ninguem que diga a esses Senhores ... BASTA
Como é possivel que não os ponham a pão e água antes que eles nos ponham a nós...
Bem Hajam os bons como nós que lutamos para termos uma vida digna...
Paula Pinto
Marionete
TT-02
Poema que dedico a todos os jovens presos na Droga na esperança que um dia encontrem a liberdade e o amor que procuram.
Olhos fixos no além, expressão triste que te envolve, sentimentos melancólicos que te consomem dos quais te queres livrar, fugir de tudo que te prende. Sentes-te mal, perdido, desolado, desencaixado numa sociedade estranha que tu não entendes e não és entendido, mas sim sempre perseguido por pensamentos desconhecidos que te fazem chorar.
E escondes-te por detrás de um consumo desenfreado, do anjo negro feito de pó que por heroina do destino é branco, que te lava a mente e te come a carne, e por momentos na escuridão crias uma paz que se desfaz nesse teu universo sombrio, que te consome e polui a teu alma. Palavras que mexem contigo, emoções geradas no frio do teu imaginário que te forçam a viver emoções, situações que geram apenas confusões, das quais queres fugir e voltas de novo a te iludir.
Sem entender as teus demónios internos e externos, que num mar de sugestões sem nexo e sem sentido fazem de ti um ser perdido nas mãos desse inimigo, vazio e frustado que apenas te quer ao seu lado. E corres, corres e foges num corrupio frio que te envolve todo o teu ser e te sentes perdido, possuído de um mal que não entendes mas que o sentes.
E tudo te vem a cabeça, e a loucura te envolve em momentos de tristeza que te engole a Alma e esse aperto no peito que te deixa uma tristeza profunda, para a qual não tens explicação porque não existe razão no teu ser para o que estás a sentir. E bramas aos céus a um Deus que não entendes, e enterras-te num inferno que se apoderou da tua alma. Levantas a mão bem alto como ultimo momento de salvação aguardando um irmão que não chega, e com lágrimas nos olhos sentes a perdição que se apodera de ti. Emoções descontroladas, medos incompreendidos, situações envolventes em correntes que tu sentes, e tudo o que fazes corre-te mal, e a saliva que gastas com quem julgas que te ama, mas apenas te envolve numa prisão cujas grades invisíveis te cortam a alma, e te refugias em pensamentos de liberdade cujo dia nunca chega, e esperas sempre que o amor, te encontre num dia ao acaso em que sentado estás, no teu momento privado esperando que se denuncie num sorriso apaixonado.
E os dias vão passando e continuas a sonhar um sonho que te alimenta a alma, numa luz distante que procuras alcançar. O amor, essa luz que nos faz cintilar e os nossos olhos brilhar numa escuridão existente, mas que se vê ao longe a Luz da gente que sente esse amor presente.
Autor
Carlo Ferreira
Poema que dedico a todos os jovens presos na Droga na esperança que um dia encontrem a liberdade e o amor que procuram.
Olhos fixos no além, expressão triste que te envolve, sentimentos melancólicos que te consomem dos quais te queres livrar, fugir de tudo que te prende. Sentes-te mal, perdido, desolado, desencaixado numa sociedade estranha que tu não entendes e não és entendido, mas sim sempre perseguido por pensamentos desconhecidos que te fazem chorar.
E escondes-te por detrás de um consumo desenfreado, do anjo negro feito de pó que por heroina do destino é branco, que te lava a mente e te come a carne, e por momentos na escuridão crias uma paz que se desfaz nesse teu universo sombrio, que te consome e polui a teu alma. Palavras que mexem contigo, emoções geradas no frio do teu imaginário que te forçam a viver emoções, situações que geram apenas confusões, das quais queres fugir e voltas de novo a te iludir.
Sem entender as teus demónios internos e externos, que num mar de sugestões sem nexo e sem sentido fazem de ti um ser perdido nas mãos desse inimigo, vazio e frustado que apenas te quer ao seu lado. E corres, corres e foges num corrupio frio que te envolve todo o teu ser e te sentes perdido, possuído de um mal que não entendes mas que o sentes.
E tudo te vem a cabeça, e a loucura te envolve em momentos de tristeza que te engole a Alma e esse aperto no peito que te deixa uma tristeza profunda, para a qual não tens explicação porque não existe razão no teu ser para o que estás a sentir. E bramas aos céus a um Deus que não entendes, e enterras-te num inferno que se apoderou da tua alma. Levantas a mão bem alto como ultimo momento de salvação aguardando um irmão que não chega, e com lágrimas nos olhos sentes a perdição que se apodera de ti. Emoções descontroladas, medos incompreendidos, situações envolventes em correntes que tu sentes, e tudo o que fazes corre-te mal, e a saliva que gastas com quem julgas que te ama, mas apenas te envolve numa prisão cujas grades invisíveis te cortam a alma, e te refugias em pensamentos de liberdade cujo dia nunca chega, e esperas sempre que o amor, te encontre num dia ao acaso em que sentado estás, no teu momento privado esperando que se denuncie num sorriso apaixonado.
E os dias vão passando e continuas a sonhar um sonho que te alimenta a alma, numa luz distante que procuras alcançar. O amor, essa luz que nos faz cintilar e os nossos olhos brilhar numa escuridão existente, mas que se vê ao longe a Luz da gente que sente esse amor presente.
Autor
Carlo Ferreira
terça-feira, 10 de fevereiro de 2009
TRATAMENTO DA DOENÇA DE PARKINSON
Turma TT-02
Ola a todos.
O meu nome é carlo e sou Yoga Terapeuta e venho por este meio colocar um tratamento muito especial para a doença de Parkinson ou Alzheimer. Se alguem tem problemas destes na sua familia aqui tem um excelênte tratamento.
Banho de Imersão com Sal Marinho
O banho deve ser tomado a noite antes de ir dormir. Efectuar o banho de 4 em 4 dias durante 9 meses. Depois dos 9 meses passar apenas para um banho semanal.
Encher a banheira com água bem quente.
Colocar 4 kilos de Sal Marinho e mexer o sal até desaparecer completamente.
Colocar 9 pingos de essência de alecrim na água.
Deitar o paciente na banheira de barriga para cima. A cabeça deve ficar submersa apenas com a testa, olhos, nariz e boca fora de água durante 30 Minutos.
Depois do banho tomar um banho normal de água doce para tirar o sal.
Beber um chá de camomila e dormir.
ALIMENTAÇÃO
Não comer alimentos processados, congelados, pré-preparados, carnes, álcool, cafés, enchidos, enlatados, leite de origem animal e queijos.
A alimentação deve ser efectuada a base de legumes frescos, de preferência cultura biológica, beber 1,5 Litros de água por dia “Alternar na marca semanalmente”, chás de salva, alecrim “Só se não tiver tensão alta, hipericão, passiflora ou valeriana.
Comer pelo menos 500 Gramas de Favas por dia, alcachofra, feijão macaco, “leguminosas em geral”
SUPLEMENTOS ALIMENTARES
Óleo de Onagra 1000mg/por dia “15 minutos antes das refeições”
Chá Verde 1 Cápsula / 3 vezes ao Dia “Antes das refeições”
Ginko Biloba 1 Cápsula / 3 vezes ao Dia “Durante as refeições”
Vitamina C 1000 mg por dia
Vitamina E 1 Comprimido Dia depois do pequeno almoço
TINTURAS
Cardo Mariano ou alcachofra “Também pode ser em xarope”
o 40 gotas 3 x ao dia
Viscum Álbum
o 40 gotas 3 x ao dia
o No intervalo das refeições
Passiflora
o 40 Gotas 3x ao dia no intervalo das refeições 10 minutos apos o Viscum Álbum
OMShanti
Carlo Ferreira
Ola a todos.
O meu nome é carlo e sou Yoga Terapeuta e venho por este meio colocar um tratamento muito especial para a doença de Parkinson ou Alzheimer. Se alguem tem problemas destes na sua familia aqui tem um excelênte tratamento.
Banho de Imersão com Sal Marinho
O banho deve ser tomado a noite antes de ir dormir. Efectuar o banho de 4 em 4 dias durante 9 meses. Depois dos 9 meses passar apenas para um banho semanal.
Encher a banheira com água bem quente.
Colocar 4 kilos de Sal Marinho e mexer o sal até desaparecer completamente.
Colocar 9 pingos de essência de alecrim na água.
Deitar o paciente na banheira de barriga para cima. A cabeça deve ficar submersa apenas com a testa, olhos, nariz e boca fora de água durante 30 Minutos.
Depois do banho tomar um banho normal de água doce para tirar o sal.
Beber um chá de camomila e dormir.
ALIMENTAÇÃO
Não comer alimentos processados, congelados, pré-preparados, carnes, álcool, cafés, enchidos, enlatados, leite de origem animal e queijos.
A alimentação deve ser efectuada a base de legumes frescos, de preferência cultura biológica, beber 1,5 Litros de água por dia “Alternar na marca semanalmente”, chás de salva, alecrim “Só se não tiver tensão alta, hipericão, passiflora ou valeriana.
Comer pelo menos 500 Gramas de Favas por dia, alcachofra, feijão macaco, “leguminosas em geral”
SUPLEMENTOS ALIMENTARES
Óleo de Onagra 1000mg/por dia “15 minutos antes das refeições”
Chá Verde 1 Cápsula / 3 vezes ao Dia “Antes das refeições”
Ginko Biloba 1 Cápsula / 3 vezes ao Dia “Durante as refeições”
Vitamina C 1000 mg por dia
Vitamina E 1 Comprimido Dia depois do pequeno almoço
TINTURAS
Cardo Mariano ou alcachofra “Também pode ser em xarope”
o 40 gotas 3 x ao dia
Viscum Álbum
o 40 gotas 3 x ao dia
o No intervalo das refeições
Passiflora
o 40 Gotas 3x ao dia no intervalo das refeições 10 minutos apos o Viscum Álbum
OMShanti
Carlo Ferreira
segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009
ANEDOTA em que se transformou o nosso País:
- Uma adolescente de 16 anos pode fazer livremente um aborto mas não pode pôr
um piercing.
- Um jovem de 18 anos recebe 200€ do Estado para não trabalhar; um idoso recebe de reforma 236€ depois de toda uma vida do trabalho.
- Um marido oferece um anel à sua mulher e tem de declarar a doação ao fisco.
- O mesmo fisco penhora indevidamente o salário de um trabalhador e demora 3
anos a corrigir o erro.
- Nas zonas mais problemáticas das áreas urbanas existe 1 polícia para cada 2
000 habitantes; o Governo diz que não precisa de mais polícias.
-Um professor é sovado por um aluno e o Governo diz que a culpa á das causas
sociais.
- O café da esquina fechou porque não tinha WC para homens, mulheres e
empregados. No Fórum Montijo a WC da Pizza Hut fica a 100mts e não tem local
para lavar mãos.
- O governo incentiva as pessoas a procurarem energias alternativas ao
petróleo e depois multa quem coloca óleo vegetal nos carros porque não paga
ISP (Imposto sobre produtos petrolíferos).
- Nas prisões é distribuído gratuitamente seringas por causa do HIV, mas é
proibido consumir droga nas prisões!
- No exame final de 12º ano és apanhado a copiar chumbas o ano, o
primeiro-ministro fez o exame de inglês técnico em casa e mandou por faxe e
é engenheiro.
- Um jovem de 14 anos mata um adulto, não tem idade para ir a tribunal. Um jovem
de 15 leva um chapada do pai, por ter roubado dinheiro para droga, é
violência doméstica!
- Uma família a quem a casa ruiu e não tem dinheiro para comprar outra, o
estado não tem dinheiro para fazer uma nova, tem de viver conforme podem. 6
presos que mataram e violaram idosos vivem numa sela de 4 e sem wc privado,
não estão a viver condignamente e a associação de direitos humanos faz queixa
ao tribunal europeu.
- Militares que combateram em África a mando do governo da época na defesa
de território nacional não lhes é reconhecido nenhuma causa nem direito de
guerra, mas o primeiro-ministro elogia as tropas que estão em defesa da
pátria no KOSOVO, AFEGANISTÃO E IRAQUE.
- Começas a descontar em Janeiro o IRS e só vais receber o excesso em Agosto
do ano que vem, não pagas as finanças a tempo e horas passado um dia já
estas a pagar juros.
- Fechas a janela da tua varanda e estas a fazer uma obra ilegal,
constrói-se um bairro de lata e ninguém vê.
- Se o teu filho não tem cabeça para a escola e com 14 anos o pões a
trabalhar contigo num oficio respeitável, é exploração do trabalho infantil,
se és artista e o teu filho com 7 anos participa em gravações de telenovelas
8 horas por dia ou mais, a criança tem muito talento, sai ao pai ou à mãe!
- Numa farmácia pagas 0.50€ por uma seringa que se usa para dar um
medicamento a uma criança. Se fosse drogado, não pagava nada!
Obrigado Portugal! Estou orgulhosa.
Otilia TT03
um piercing.
- Um jovem de 18 anos recebe 200€ do Estado para não trabalhar; um idoso recebe de reforma 236€ depois de toda uma vida do trabalho.
- Um marido oferece um anel à sua mulher e tem de declarar a doação ao fisco.
- O mesmo fisco penhora indevidamente o salário de um trabalhador e demora 3
anos a corrigir o erro.
- Nas zonas mais problemáticas das áreas urbanas existe 1 polícia para cada 2
000 habitantes; o Governo diz que não precisa de mais polícias.
-Um professor é sovado por um aluno e o Governo diz que a culpa á das causas
sociais.
- O café da esquina fechou porque não tinha WC para homens, mulheres e
empregados. No Fórum Montijo a WC da Pizza Hut fica a 100mts e não tem local
para lavar mãos.
- O governo incentiva as pessoas a procurarem energias alternativas ao
petróleo e depois multa quem coloca óleo vegetal nos carros porque não paga
ISP (Imposto sobre produtos petrolíferos).
- Nas prisões é distribuído gratuitamente seringas por causa do HIV, mas é
proibido consumir droga nas prisões!
- No exame final de 12º ano és apanhado a copiar chumbas o ano, o
primeiro-ministro fez o exame de inglês técnico em casa e mandou por faxe e
é engenheiro.
- Um jovem de 14 anos mata um adulto, não tem idade para ir a tribunal. Um jovem
de 15 leva um chapada do pai, por ter roubado dinheiro para droga, é
violência doméstica!
- Uma família a quem a casa ruiu e não tem dinheiro para comprar outra, o
estado não tem dinheiro para fazer uma nova, tem de viver conforme podem. 6
presos que mataram e violaram idosos vivem numa sela de 4 e sem wc privado,
não estão a viver condignamente e a associação de direitos humanos faz queixa
ao tribunal europeu.
- Militares que combateram em África a mando do governo da época na defesa
de território nacional não lhes é reconhecido nenhuma causa nem direito de
guerra, mas o primeiro-ministro elogia as tropas que estão em defesa da
pátria no KOSOVO, AFEGANISTÃO E IRAQUE.
- Começas a descontar em Janeiro o IRS e só vais receber o excesso em Agosto
do ano que vem, não pagas as finanças a tempo e horas passado um dia já
estas a pagar juros.
- Fechas a janela da tua varanda e estas a fazer uma obra ilegal,
constrói-se um bairro de lata e ninguém vê.
- Se o teu filho não tem cabeça para a escola e com 14 anos o pões a
trabalhar contigo num oficio respeitável, é exploração do trabalho infantil,
se és artista e o teu filho com 7 anos participa em gravações de telenovelas
8 horas por dia ou mais, a criança tem muito talento, sai ao pai ou à mãe!
- Numa farmácia pagas 0.50€ por uma seringa que se usa para dar um
medicamento a uma criança. Se fosse drogado, não pagava nada!
Obrigado Portugal! Estou orgulhosa.
Otilia TT03
Tiroidectomia Total
Vou abordar um tema relacionado com uma doença recente da minha filha mais velha.
Apareceu-lhe à uns meses um pequeno nódulo no pescoço. Por precaução, nesse mesmo dia fomos ao médico, o qual lhe prescreveu vários exames, entre eles, uma Ecografia da tiróide. Foi-lhe diagnosticado então um nódulo da tiróide.
Devido à sua evolução foi aconselhada a realização de uma tiroidectomia total, ou seja, uma cirurgia para a remoção total da glândula tiróideia, que consiste numa incisão da parte frontal do pescoço, realizada sob anestesia geral. A partir desse dia, a minha filha ficou dependente para o resto da vida de medicamentos compostos por hormonas tiróideias (T3 e/ou T4), que essencialmente repõem as hormonas que seriam produzidos pela sua glândula tiróide.
Após ser analisada a tiróide retirada, foi-lhe diagnosticado um “carcinoma folicular da tiróide”, tendo agora que fazer iodo radioactivo, que é um tratamento seguro e simples, pois este penetra nos tecidos cancerosos, que não podem ser removidos pela cirurgia, permitindo assim a sua destruição. O iodo é utilizado após cirurgia para os casos de cancro da tiróide.
Espero que após este tratamento a minha filha fique curada.
Elisabete Maurício TT- 02/09
Apareceu-lhe à uns meses um pequeno nódulo no pescoço. Por precaução, nesse mesmo dia fomos ao médico, o qual lhe prescreveu vários exames, entre eles, uma Ecografia da tiróide. Foi-lhe diagnosticado então um nódulo da tiróide.
Devido à sua evolução foi aconselhada a realização de uma tiroidectomia total, ou seja, uma cirurgia para a remoção total da glândula tiróideia, que consiste numa incisão da parte frontal do pescoço, realizada sob anestesia geral. A partir desse dia, a minha filha ficou dependente para o resto da vida de medicamentos compostos por hormonas tiróideias (T3 e/ou T4), que essencialmente repõem as hormonas que seriam produzidos pela sua glândula tiróide.
Após ser analisada a tiróide retirada, foi-lhe diagnosticado um “carcinoma folicular da tiróide”, tendo agora que fazer iodo radioactivo, que é um tratamento seguro e simples, pois este penetra nos tecidos cancerosos, que não podem ser removidos pela cirurgia, permitindo assim a sua destruição. O iodo é utilizado após cirurgia para os casos de cancro da tiróide.
Espero que após este tratamento a minha filha fique curada.
Elisabete Maurício TT- 02/09
O CARNAVAL ESTÁ AÍ!!!
Olá, boa noite colegas do RVCC!
Como presidente das "Lúmbias - Grupo Carnavalesco" venho informar-vos que já só faltam 11 dias para a semana mais esperada do ano, quando ocorre o maior evento de Torres Vedras - o nosso CARNAVAL!
Por cada vez ser maior o número de pessoas a participar, aumentando assim a loucura geral, os perigos também aumentam. Por isso, ATENÇÃO:
- Álcool - evitar os excessos, ou então, "se beber não conduza"
- Carteiras - guardar em sitio seguro (ex: roupa interior)
- Casas-de-banho - sim, só mesmo nesse sitio
- Provocações - é melhor evitá-las ou brincar com a situação
Em caso de qualquer necessidade não ligar 112, ligar sim 261322122 (Bombeiros de Torres Vedras).
Sem mais conselhos de momento, desejo a todos saudações carnavalescas!
Ricardo Silva
TT01
Como presidente das "Lúmbias - Grupo Carnavalesco" venho informar-vos que já só faltam 11 dias para a semana mais esperada do ano, quando ocorre o maior evento de Torres Vedras - o nosso CARNAVAL!
Por cada vez ser maior o número de pessoas a participar, aumentando assim a loucura geral, os perigos também aumentam. Por isso, ATENÇÃO:
- Álcool - evitar os excessos, ou então, "se beber não conduza"
- Carteiras - guardar em sitio seguro (ex: roupa interior)
- Casas-de-banho - sim, só mesmo nesse sitio
- Provocações - é melhor evitá-las ou brincar com a situação
Em caso de qualquer necessidade não ligar 112, ligar sim 261322122 (Bombeiros de Torres Vedras).
Sem mais conselhos de momento, desejo a todos saudações carnavalescas!
Ricardo Silva
TT01
domingo, 8 de fevereiro de 2009
QUE LABIRINTO
Um destes dias estando eu em casa, bateram-me a porta, era um vendedor que me vinha propor um serviço de telefone , internet e tv por cabo, o que eu expliquei ao senhor que estava a perder o seu tempo pois nesta zona não era possível instalar esse serviço. O senhor mostrou-se muito surpreendido pois tinha vindo de propósito de Lisboa com a indicação que este serviço era possível instalar nesta zona. Como achei o serviço interessante, o senhor ficou de se informar melhor, e eu por curiosidade fui consultar na internet, depois de feita a pesquisa o computador informava que naquela zona não havia cobertura de rede por cabo mas sim por satélite no caso da tv. Posto isto não liguei mais ao assunto, mas no dia a seguir, qual não e o meu espanto,quando chego a casa tinha o vendedor a minha espera, no preciso momento em que falava ao telefone com um técnico que lhe explicava que naquela zona agora já tinha cobertura por cabo pelo menos nalguns edifícios. Eu expliquei ao senhor que tinha consultado na net e não era possível, mas ele insistiu e voltou a perguntar ao técnico (ou chefe não percebi bem), que pelo meu nº de telefone me disse que caso eu mudasse de nº podia aceder ao serviço, depois o vendedor também me explicou que este serviço era novo na zona e por isso na net ainda não havia informação , também me disse que por vezes havia casos em que vendiam o serviço e depois mais tarde verificavam não ser possível, mas que neste caso não havia problema pois tinha confirmado com o técnico. Eu ainda não acreditando muito, fiquei de pensar e depois dar uma resposta, e no dia seguinte a mesma hora lá estava o vendedor à minha espera, e depois de alguma insistência,e porque o serviço até era interessante resolvi aderir. Então tive que preencher uma série de papéis,tais como rescindir os antigos contratos de telefone e internet e preencher tudo de novo. Feito isto fiquei a guardar que me contactassem para instalar o serviço, e passados uns dias telefona-me uma menina para lhe dar os dados para que a instalação fosse feita. No dia seguinte qual não é o meu espanto telefona-me novamente outra simpática menina a fazer as mesmas perguntas do dia anterior. Já meio admirada meio chateada informei-a que já tinha respondido ontem, ao que ela respondeu que não tinha lá dados nenhuns. Depois disto lá se marcou a instalação para dali a 4 dias. Mas um dia antes ,nova surpresa, recebo uma mensagem informando-me que não era possível fazer a instalação naquela morada, ou seja depois disto tudo tinham descoberto que afinal , tal como eu tinha dito no inicio, não podiam instalar o serviço. E então eu pergunto-me quantas dezenas ou centenas de clientes não estarão na mesma situação preenchendo papéis para depois serem deitados ao lixo. E como entender que empresas que gastam milhões e milhões em publicidade para atrair clientes, e depois tenham vendedores a vender produtos que não existem. E como explicar que depois de tantos telefonemas a confirmar tenham mandado uma simples mensagem a desmarcar sem mais explicações, e o vendedor que me espera 3 dias seguidos às 9 h da noite, e provavelmente nada recebe uma vez que o serviço não foi feito, mas se calhar o problema é mesmo esse, se não fosse a situação difícil que as pessoas se encontram, e tenham que aceitar qualquer trabalho, as coisas seriam diferentes, dado que se as empresas que ganham milhões tivessem que contratar os vendedores, tudo seria diferente, assim como estes normalmente recebem à comissão , não existe qualquer tipo de respeito quer pelas pessoas que trabalham, quer pelos clientes. De Helena Santos TT03
dar sangue
Boa tarde a todos os colegas TT, em especial para os do grupo 03 que me aturam desde o início desta nossa caminhada. Eles sabem que não sou boa comunicadora, mas hoje, e com um empurrãozinho da colega Otilia, decidi escrever alguma coisa. Não vou debater nenhum tema, como dadora de sangue que sou, e hoje de manhã fui dar, só vou fazer um apelo a todos que tenham condições para o fazer, que dêm sangue. É uma maneira de ajudarmos o Próximo. Não dói nada, acreditem, é só uma picadelazinha.
Acho que consegui o meu crédito, e podem crer que me foi bem mais difícil escrever estas linhas do que dar sangue. A todos desejo que atinjam os vossos objectivos.
Espero voltar aqui, por isso digo até breve.
de: Maria da Luz Franco.
grupo: TT 03
Acho que consegui o meu crédito, e podem crer que me foi bem mais difícil escrever estas linhas do que dar sangue. A todos desejo que atinjam os vossos objectivos.
Espero voltar aqui, por isso digo até breve.
de: Maria da Luz Franco.
grupo: TT 03
Partilha de vivências, encontro de gerações
Olá a todos os que estão comigo neste barco...
E também aqueles que estão hesitantes em entrar. Garantam o vosso lugar que a viagem promete ser bem agradável e proveitosa.
Durante muitos anos dediquei-me ser mãe. Para além do meu trabalho todo o tempo era pouco para dedicar à minha família. Com quatro filhos, sempre fui adiando a vaga esperança de retomar os estudos e completar o 12º ano.
Fui apoiando os meus filhos nos seus percursos escolares, até que, felizmente me ultrapassaram e muitos do conhecimentos e competências que hoje tenho em parte também lhes devo.
Agora que surgiu esta oportunidade estou muito entusiasmada. Sou uma das “cotas” do grupo e tem sido muito gratificante o convívio e a partilha de opiniões com este grupo tão heterogéneo. Penso que a partilha de vivências será proveitosa para todos. È sempre reconfortante verificar que as gerações mais novas têm tanto para nos dar, têm conhecimentos e experiências que querem partilhar connosco, e que nós os mais velhos podemos e devemos aproveitar para absorver para além dos seus conhecimentos o seu modo alegre, positivo e cheio de esperança de ver a vida.
Ana Fortunato / TT 03
E também aqueles que estão hesitantes em entrar. Garantam o vosso lugar que a viagem promete ser bem agradável e proveitosa.
Durante muitos anos dediquei-me ser mãe. Para além do meu trabalho todo o tempo era pouco para dedicar à minha família. Com quatro filhos, sempre fui adiando a vaga esperança de retomar os estudos e completar o 12º ano.
Fui apoiando os meus filhos nos seus percursos escolares, até que, felizmente me ultrapassaram e muitos do conhecimentos e competências que hoje tenho em parte também lhes devo.
Agora que surgiu esta oportunidade estou muito entusiasmada. Sou uma das “cotas” do grupo e tem sido muito gratificante o convívio e a partilha de opiniões com este grupo tão heterogéneo. Penso que a partilha de vivências será proveitosa para todos. È sempre reconfortante verificar que as gerações mais novas têm tanto para nos dar, têm conhecimentos e experiências que querem partilhar connosco, e que nós os mais velhos podemos e devemos aproveitar para absorver para além dos seus conhecimentos o seu modo alegre, positivo e cheio de esperança de ver a vida.
Ana Fortunato / TT 03
sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009
3ª Sessão
E vão três! Foi a nossa terceira sessão, acho que hoje a minha ida ao psicologo não foi muito relaxante, pelo contrário. Gastei a mina da lapiseira e meia carga da esferográfica! Fiquei a saber que vou ter de dar ao dedo e não é pouco. Mais vai valer a pena :) Entre as explicações das UCs foi-nos aliviando o stress o nosso colega Hernani e a sua boa disposição... Mas acho que ele perdeu um crédito que tinha ganho com tanto suor, ao tentar animar-nos :)Mas vai ganhar muitos mais se continuar com a sua boa disposição.
Queria pedir à minha colega Luz, e não só, que me enviasse o seu mail para otilia.duarte@gmail.com, penso que nos poderemos ajudar uns aos outros se assim o entenderem.
Um bom fim de semana a todos
Otilia TT03
Queria pedir à minha colega Luz, e não só, que me enviasse o seu mail para otilia.duarte@gmail.com, penso que nos poderemos ajudar uns aos outros se assim o entenderem.
Um bom fim de semana a todos
Otilia TT03
A compostagem doméstica
O lixo doméstico que geramos, vulgarmente denominado por Resíduos Sólidos Urbanos (RSU), tem tendência a aumentar, sendo o destino a dar-lhes, um dos maiores problemas ambientais que o nosso país enfrenta, já que a capacidade dos aterros sanitários é limitada e os custos da sua manutenção são cada vez maiores, sejam eles económicos, sociais ou ambientais.
Para tentar superar esta situação, cada um de nós pode e deve fazer algo para ajudar na reciclagem, ao separar os resíduos recicláveis. Um dos métodos que pode ser utilizado é a Compostagem doméstica.
Compostagem é um processo biológico, através do qual os microorganismos e insectos decompõem a matéria orgânica numa substância homogénea, de cor castanha, com aspecto de terra e com cheiro a floresta – o composto.
A Compostagem serve para reciclarmos os restos de comida e resíduos vegetais das nossas casas, jardins, quintais e hortas que teriam como destino final, o aterro sanitário.
Para fazermos uma Compostagem precisamos de criar ou comprar um compostor, que pode ser feito através de caixas de cartão, madeira, recipientes de plástico, paletes ou outros. Qualquer destes compostores não pode ter fundo.
Se já temos o compostor preparado chega a hora de o colocar. O compostor deve ser colocado num local de fácil acesso durante o ano, numa zona mista de sombra e sol, em cima de terra, numa superfície permeável e de preferência debaixo de uma árvore (para ter sombra durante todo o ano).
Os resíduos que podemos colocar no compostor são os restos de vegetais crus, restos e cascas de frutos, borras de café, arroz ou massa cozinhados, folhas, cereais, ervas daninhas, relva cortada, pão, feno, palha, aparas de madeira ou de relva e até ramos pequenos.
Para que possamos ter uma boa Compostagem, convém que a diversidade de resíduos seja grande.
Este processo dura cerca de um ano e decorre sem a intervenção humana, podendo interferir no processo natural para que a matéria orgânica se decomponha mais rapidamente. Os resíduos colocados no compostor são decompostos e transformados em húmus ou composto, que serve de fertilizante e ajuda a melhorar a estrutura do solo.
Além disso, estamos a reduzir substancialmente (cerca de 35%) a quantidade de lixo que depositamos no contentor e estamos a contribuir para melhorar as condições do ambiente e também as condições de vida de todos nós.
Pedro Barão
TT 01
Para tentar superar esta situação, cada um de nós pode e deve fazer algo para ajudar na reciclagem, ao separar os resíduos recicláveis. Um dos métodos que pode ser utilizado é a Compostagem doméstica.
Compostagem é um processo biológico, através do qual os microorganismos e insectos decompõem a matéria orgânica numa substância homogénea, de cor castanha, com aspecto de terra e com cheiro a floresta – o composto.
A Compostagem serve para reciclarmos os restos de comida e resíduos vegetais das nossas casas, jardins, quintais e hortas que teriam como destino final, o aterro sanitário.
Para fazermos uma Compostagem precisamos de criar ou comprar um compostor, que pode ser feito através de caixas de cartão, madeira, recipientes de plástico, paletes ou outros. Qualquer destes compostores não pode ter fundo.
Se já temos o compostor preparado chega a hora de o colocar. O compostor deve ser colocado num local de fácil acesso durante o ano, numa zona mista de sombra e sol, em cima de terra, numa superfície permeável e de preferência debaixo de uma árvore (para ter sombra durante todo o ano).
Os resíduos que podemos colocar no compostor são os restos de vegetais crus, restos e cascas de frutos, borras de café, arroz ou massa cozinhados, folhas, cereais, ervas daninhas, relva cortada, pão, feno, palha, aparas de madeira ou de relva e até ramos pequenos.
Para que possamos ter uma boa Compostagem, convém que a diversidade de resíduos seja grande.
Este processo dura cerca de um ano e decorre sem a intervenção humana, podendo interferir no processo natural para que a matéria orgânica se decomponha mais rapidamente. Os resíduos colocados no compostor são decompostos e transformados em húmus ou composto, que serve de fertilizante e ajuda a melhorar a estrutura do solo.
Além disso, estamos a reduzir substancialmente (cerca de 35%) a quantidade de lixo que depositamos no contentor e estamos a contribuir para melhorar as condições do ambiente e também as condições de vida de todos nós.
Pedro Barão
TT 01
terça-feira, 3 de fevereiro de 2009
Processo RVCC
Olá,tive o previlégio de conhecer dois dos grupos,os TT01 e TT03,e constatei a minha humildade face a experiencias de vida tão enriquecedoras.Na ultima sessão debatemos o processo que estamos inseridos e se eramos merecedores ou não da equivalencia ao 12ano,e não quis deixar passar o assunto sem dar a minha opinião,que vale o que vale,não deixando de valorizar o trabalho daqueles que escolheram estudar ou que a vida lhes permitiu isso,concordando com alguem que disse que andam a queimar as pestanas,também nós que temos o certificado da escola da vida,queimamos as pestanas e o corpo todo,somos trabalhadores,pai/mãe,marido/mulher e ainda ou para valorização pessoal ou por exigencia da vida,cá estamos a juntar a todas as outras tarefas e funções mais esta,até aqui negligenciada ,ou não,a area da formação escolar.Será que só por isso não somos merecedores?E alguns de nós que até querem mais,quem sabe um curso superior,e ai as dificuldades serão acrescidas,pois não tivemos um percurso escolar dito normal,requerendo um maior esforço e dedicação,mas como alguem disse um dia;"Deus criou,o Homem sonha e a obra nasce",boa sorte para todos.
Emília Custódio TT03
Emília Custódio TT03
Oportunidades
Boa noite colegas
Um Homem caiu ao rio e estava a ser levado pela corrente. Enquanto nadava para se salvar pedia a Deus que o ajudasse. Passou um barco e ofereceu-lhe socorro, o homem recusou e disse:
- Deus vai-me salvar!
Já sem forças, quase a afogar-se, continuava a pedir a Deus que o poupasse, até que passou outro barco que lhe ofereceu auxílio. Mais uma vez o homem recusou dizendo:
-Deus vai-me salvar!
Derrotado pela forte corrente, por fim afoga-se e dá por si ás portas do Céu. Quando chega diante de Deus pergunta:
- Meu Deus porque não me salvaste quando eu tanto te pedi?
Deus Respondeu:
- Meu palerma, enviei-te dois barcos!!!
Vamo-nos agarrar ás oportunidades que nos dão e fazer o melhor delas!
Um abraço a todos, Artur Fernandes TT03
Um Homem caiu ao rio e estava a ser levado pela corrente. Enquanto nadava para se salvar pedia a Deus que o ajudasse. Passou um barco e ofereceu-lhe socorro, o homem recusou e disse:
- Deus vai-me salvar!
Já sem forças, quase a afogar-se, continuava a pedir a Deus que o poupasse, até que passou outro barco que lhe ofereceu auxílio. Mais uma vez o homem recusou dizendo:
-Deus vai-me salvar!
Derrotado pela forte corrente, por fim afoga-se e dá por si ás portas do Céu. Quando chega diante de Deus pergunta:
- Meu Deus porque não me salvaste quando eu tanto te pedi?
Deus Respondeu:
- Meu palerma, enviei-te dois barcos!!!
Vamo-nos agarrar ás oportunidades que nos dão e fazer o melhor delas!
Um abraço a todos, Artur Fernandes TT03
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